Latvijas skolotāju mācību un atpūtas nometne “Dzīves svinēšana”. Liepāja, 28.-30.jūnijs
Nometnes vadītāji, lektori/nodarbību vadītāji:
- Sertificēts psihiatrs un apmācīt tiesīgs psihoanalītiskās psihoterapijas psihoterapeits Imants Zeme
- Valdis Svirskis;
- Māra Ozola;
- Sertificēta psihiatre, profesore Santa Purviņa;
- Kaspars Bikše
- Uldis Štokmanis
Vieta: Liepājas internātpamatskola, Krūmu 65, Liepāja
Iebraukšana: 27. jūnijā, sākot no plkst. 17.00. Nometnes vietā nometnes dalībnieki ierodas ar savu transportu. Var izmantot mikroautobusu, kas no Rīgas nogādās tieši nometnes vietā- tālr. 26442268), reģistrācija pie nometnes vadītāja Gunta, 25856256.
Kursu maksa pedagogiem par vienu semināru dienu: € 15.00, par visām dienām- 45 EUR. Maltīšu iespējas pēc izvēles: nometnes labiekārtotajā virtuvē (gatavo paši) vai pie nometnes vietas esošajā fabrikas “Lauma” pusdienu restorānā (vai pēc brīvas izvēles pilsētā).
Naktsmītnes maksa: 5 EUR par nakti.
Semināru programmu atslēgvārdi:
- emocionālās izdegšanas sindroma novēršana, tās profilakses pasākumi, psihohigiēna (I. Zeme un S. Purviņa);
- astēnija- vispārējs spēka izsīkums, nogurums, abūlija- nevēlēšanās neko darīt, depresija, sevis žēlošana, nomāktība, trauksme, nemiers, bailes, fobijas, melanholija, darbs ar emocijām (I. Zeme un S. Purviņa);
- ķermeņa muskuļu atslābināšana, kustību terapija, iekšējie konflikti, agresija, kas vērsta pret sevi, darbs ar brīdinājuma signāliem, drudžaina rosīšanās (I. Zeme un S. Purviņa, Valdis Svirskis);
- iemācītais optimisms, laimes teorija, apmierinātība ar sevi un apkārt notiekošo (K. Bikše);
- prāta disciplīna, atbrīvošanās no haosa, klusuma panākšana galvā, meditācija (V. Svirskis);
- afirmācijas, mandalas (K.Bikše).
- depresijas un neirotisko traucējumu daudzveidība, to diagnostika. Ārstēšanas pamatprincipi jeb kā palīdzēt sev atgūt dzīvesprieku (I. Zeme);
- vai mēs zinām, ka depresiju pavada kognitīvi traucējumi un tie saglabājas arī pēc
depresijas (I. Zeme)? - adaptācijas traucējumi un protesta reakcijas – kā iespēja pasargāt sevi no sadegšanas darbā un būt laimīgākam (I. Zeme);
- kā nepazaudēt sevi ģimeniskajās attiecībās ’’ES un TU’’, jo tie esam MĒS (I. Zeme).
Dienas kārtība:
1.diena (28. jūnijs)
07:30 – 09:30 Turpinās dalībnieku ierašanās nometnē un reģistrācija.
10:00 – 10:45 Ekskursija pa Liepājas Universitāti .
11:00 – 14:00 Kaspara ievadlekcija par laimes teoriju un sertificētā psihiatra un apmācīt tiesīgā psihoanalītiskās psihoterapijas psihoterapeita Imanta Zemes lekcija.
(Liepājas Universitātes auditorijā).
14:00- 15:00 Pusdienas kafejnīcā “Trīs sivēni”.
15:00 – 15:45 Sv. Trīsvienības katedrāle (2 eiro- ja skattornī nebūs remontdarbi).
Ekskursija pa pilsētu. Svētā Jāzepa katedrāle.
18:00 – 18:45 Ekskursija pa koncertzāli “Lielais dzintars” (2,50 eiro).
19:00 – 21:00 Valda Svirska praktiskās nodarbības prāta disciplīnā, augstāku jūtu nostiprināšanā un emociju disciplīnā.
21:00– 22:00 Mandalas, afirmācijas, individuālās konsultācijas, vakara sarunas, groziņvakars.
2.diena (29.jūnijs)
08:00 – 08:45 Mandalas, afirmācijas, individuālās konsultācijas (mācību telpā). Rīta tualete, gatavošanās dienas piedzīvojumiem. Brokastis.
08:45- 09:00 Valda Svirska rīta aplis.
09:00 – 09:30 Gājiens uz Ziemeļu molu.
09:30 – 10:00 Valda Svirska un Kaspara Bikšes praktiskā nodarbība uz Ziemeļu mola.
10:00 – 10:45 Svētā Nikolaja Katedrāle.
11:00 – 12:00 Pazemes ejas jeb sajūtu labirinti (25.00 EUR par grupu).
12:30 – 13:00 Mājupceļš uz nometnes vietu.
13:00 – 14:00 Pusdienas nometnes vietā vai “Laumas” pusdienu restorānā.
14:00 – 16: 00 Valda Svirska praktiskās nodarbības prāta disciplīnā, augstāku sajūtu nostiprināšanā un emociju disciplīnā.
16:00 – 18:00 Sertificētā psihiatra un apmācīt tiesīgā psihoanalītiskās psihoterapijas psihoterapeita Imanta Zemes lekcija.
18:00 – 20:00 Filoloģijas doktores Māras Ozolas lekcija “Kā skolā cīnīties pret rupjībām”.
20:00 – 21:00 Vakariņas.
21:00 – 22:00 Mandalas, afirmācijas, individuālās konsultācijas, groziņvakars.
3.diena (30.jūnijs)
08:00 – 08:45 Mandalas, afirmācijas, individuālās konsultācijas (mācību telpā). Rīta tualete, gatavošanās dienas piedzīvojumiem. Brokastis.
08:45- 09:00 Rīta aplis.
09:00 – 11:00 Lekcija.
11:00 – 14:00 Sertificēta psihiatres, profesores Santas Purviņas lekcijas.
14:00 – 15:00 Kaspara noslēguma seminārs, apliecību izsniegšana, individuālās konsultācijas, mājupceļš.
Nakšņošana (5 EUR par nakti).
Liepājas internātpamatskolas kopmītne (istabā pa divām, četrām, piecām un sešām vietām, duša un tualete – koridorī). Ir iespēja aizņemt atsevišķu nepilnu istabu.
Ir labiekārtota pašapkalpošanās virtuve (ledusskapis, mikroviļņu krāsns, trauki, veļas mazgājamā mašīna u.c.), atpūtas un rotaļu telpa, kā arī datorklase.
10 minūšu gājienā līdz jūrai.
Piesakoties nometnei, iepriekš ir jānorāda, ka izmantos Liepājas internātpamatskolas naktsmītni.
Nepieciešamais inventārs:
1) krāsainie zīmuļi;
2) audums acu pārsiešanai;
3) spogulītis.
Sīkākas ziņas pa tālr. 25856256
Pieteikumus sūtīt uz e-pastu: kanceleja@pedagogs.lv, norādot vārdu, uzvārdu un personas kodu, kontakttālruņa numuru, (36h saskaņotai apliecības sagatavošanai par pedagogu profesionālās pilnveides un tālākizglītības kursiem).
