Kompetences programmas īstenošanas laiks, vieta un veids
1. 2024. gada 8.marts tiešsaistē no plkst. 13.00 līdz 15.00.

2. vai Pašmācības ceļā pēc izsūtītajiem materiāliem, nepiedaloties tiešsaistes kompetences programmas īstenošanas vebinārā

Izsniedzamais dokuments
Saskaņota 6 stundu speciālista kompetences programmas apguves apliecība (ja nepieciešams lielāks stundu skaits, lūdzu, sazinieties ar izglītības iestādes vadītāju Gintu Grunavu pa tālruni: 26254215)
LR IZM izglītības iestāžu reģistrs 4380802520

Apliecība tiek izsniegta atbilstoši MK noteiktā parauga kārtībā.  Elektroniskajā pieteikšanās veidlapā ir svarīgi precīzi atzīmēt savu nodarbošanos atbilstoši Profesiju klasifikatoram.

Programmas vadītājs
Kaspars Bikše, Kopenhāgenas Universitātes lektors, psiholoģijas doktorants, psiholoģijas un pedagoģijas maģistrs.Paldies tiem, kuri jau ir pieteikušies!

Pozitīvās un negatīvā attieksmes tests, realitāte un izveidotais pasaules modelis (1h)
Domu, vārdu un iztēles organizācija kā instruments attieksmes veidošanai (1h)
Attieksmes veidošanās stadijas un noturīgums saistībā ar domāšanas patstāvību (1h)
Attieksme saistībā ar sāpīgo pagātnes pieredzi (1h)
Praktiskie vingrinājumi (2h)Programmas atslēgvārdi
Nepatiku pārvarēšanas pamatprincipi; sevis izzināšana kā viens no negatīvo emociju pārskatīšanas veidiem un ceļš uz pozitīvas attieksmes veidošanas stratēģijām; pozitīvu atbilžu veidošanas paņēmieni; Negatīvo domu un to pozitīvo nolūku atklāšana, spēja tās atšķirt; atbrīvošanās, pieņemšanas un attīrīšanās vingrinājumu organizācijas pamatprincipi; Žēlums, līdzjūtība, grūtsirdība, skumjas, depresija un nožēla; pašpalīdzības vingrinājumi, to organizācijas veidi; slēpto depresijas pazīmju noteikšanas pamatprincipi, pašpalīdzības vingrinājumu un to pielietojumu veidi, augstprātības, neapmierinātības, kritikas, nosodījuma, nicinājuma, pretenziju transformācijas vingrinājumi, liekulība, meli un glaimi; vingrinājumi pašvērtības paaugstināšanai; atbrīvošanās vingrinājumi no īgnuma un vilšanās; Naids, dusmas, aizkaitinājums; pieņemšanas vingrinājumi, naida, dusmu un aizkaitinājuma ievirzīšana pozitīvā gultnē; aizvainojuma un dusmu transformācija; darbs ar pozitīvajām afirmācijām, to veidošanas un izmantošanas principi, Pašpārliecinātības trūkums, šaubas, nemiers un satraukums; konstruktīvās pieejas vingrinājumi. baiļu teorijas. Iztēles vingrinājumi, pašsuģestijas vingrinājumi; vainas izjūta, paškritika, sevis nosodīšana;

Anotācija
Programma pilnveido personībai nepieciešamās vispārīgās personības pilnveides kompetences, apgūst veselīgas pašizziņas un pašizpausmes iemaņas. Ar ar skaidrojumu un vingrinājumu palīdzību programmas  dalībnieki apgūst dažādu veidu paņēmienus, kā atpazīt pozitīvu un negatīvu attieksmi, to pavadošās situācijas, cēloņi un sekas, iepazīties ar dažādiem pozitīvas attieksmes profilakses pasākumiem, kā arī piedāvā noskaidrot nosacījumus, kur, veicot izglītošanas darbu, izmantot stratēģijas, kas  aktualizētu pozitīvo domu, apgūt izglītošanas metodoloģiju, kā strādāt ar apkārtējiem, lai viņi turpmāk patstāvīgi un pastāvīgi paši spētu rūpēties par savu attieksmi pret sevi un apkārtējo pasauli. Programmas dalībnieki iepazīstas ar uzskates materiāliem, apgūst praktiskus paņēmienus ar kuru palīdzību var apgūt dažādas prasmes, spējas un iemaņas disciplinēt prātu, atbrīvoties no haosa, kā arī apgūt ieradumu apkārt notiekošo uztvert mierīgi un bez bažām.
Programmas dalībnieki apgūst ne tikai dažādas pozitīvo domu veidojošās stratēģijas, bet arī metodoloģiskos principus, pieejas un metodes, lai to mācītu arī citiem un viņi to spētu nodot tālākPieteikšanās, izmantojot tikai šo elektronisko pieteikšanās  veidlapu.Ja no vienas iestādes piesakās vairāki dalībnieki, ir jānorāda visu dalībnieku vārdi/uzvārdi un e-pastiProgrammas īstenošanas dienā, sākot no plkst. 11.00 uz e-pastu no kura tika izsūtīts pieteikums, saņemsiet aktīvo saiti uz tiešsaistes platformu.

Lai programmas īstenošana noritētu bez aizķeršanās, vēlams reģistrēties vismaz līdz plkst. 12.30

Programmas īstenošanas dienā operativitātes nolūkos saites nesaņemšanas gadījumā  lūgums zvanīt pa tālruni 26254215 vai 28320454 –  Jums draudzīgi palīdzēs kāds no mūsu izglītības iestādes kolēģiem

Tiešsaistes kompetences programma netiek ierakstīta un netiek izsūtīta

Materiāli un apliecības digitālās apstrādes dēļ tiks izsūtīti 10 darba dienu laikā

Maksa