Dažas paviršas interpretācijas par pretrunīgākajām Freida atziņām
1. Vienīgais cilvēks, ar kuriem jums sevi būtu jāsalīdzina – ar sevi pagātnē. Un vienīgais cilvēks, par kuru jums jābūt labākam – par savu šīsdienas es.
Freids šeit uzsver pašattīstības un personīgās izaugsmes nozīmi. Salīdzinot sevi ar citiem, mēs bieži vien nonākam pie neobjektīviem un kaitīgiem secinājumiem. Tomēr, salīdzinot sevi ar savu pagātnes es, mēs varam objektīvi novērtēt savu progresu un izaugsmi. Mērķis ir kļūt par labāku versiju par sevi, nevis censties pārspēt citus.
2. Tu nepārstāj meklēt spēkus ārpusē, bet tos vērts meklēt sevī. Tie vienmēr tur ir bijuši, ir un būs.
Freids norāda uz iekšējās spēka avotu nozīmi. Bieži vien cilvēki meklē ārēju apstiprinājumu, atbalstu vai iedvesmu, taču īstā spēka un motivācijas avots ir iekšējs. Apzinoties un attīstot savas iekšējās spējas, mēs varam atrast patiesu spēku un pārliecību.
3. Bez šaubām trauksme ir daudzu svarīgu dzīves jautājumu mezgla punkts; šī mezgla atrisināšana pielies ar gaismu visu cilvēka psihisko dzīvi.
Trauksme ir centrālais jautājums, kas bieži vien saistās ar mūsu dziļākajām bailēm un neskaidrībām. Freids uzsver, ka, risinot trauksmes problēmas, mēs varam iegūt skaidrību un mieru, kas uzlabos mūsu vispārējo psihisko veselību.
4. Neiroze ir nespēja paciest nenoteiktību.
Neiroze ir stāvoklis, kas rodas no nespējas pieņemt dzīves nenoteiktību. Freids norāda, ka spēja pieņemt nenoteiktību un neparedzamību ir būtiska psiholoģiskajai veselībai. Cilvēki, kas cieš no neirozes, bieži vien cenšas kontrolēt visus dzīves aspektus, kas ir neiespējami un izraisa vēl lielāku trauksmi.
5. Diemžēl apspiestas emocijas nemirst. Tās ir piespiestas “klusēt”. Un tās no iekšienes turpina cilvēku ietekmēt.
Freids uzsver, ka emocijas, kuras mēs apspiežam, neizzūd, bet turpina ietekmēt mūs no iekšienes. Šīs apspiestās emocijas var izraisīt dažādas psiholoģiskas problēmas un fiziskas saslimšanas. Ir svarīgi apzināties un izteikt savas emocijas, lai tās varētu tikt pārstrādātas un atlaistas.
6. Nekas nenotiek tāpat vien, visam ir savs pirmreizējais, dziļākais iemesls.
Freids ticēja, ka visam, kas notiek, ir savs cēlonis. Mūsu uzvedība, domas un emocijas ir rezultāts dziļākām psiholoģiskām saknēm, bieži vien saistītām ar mūsu bērnības pieredzi. Saprotot šos dziļākos iemeslus, mēs varam labāk izprast sevi un savas reakcijas.
7. Cilvēks, kurš nešaubīgi sajutis mātes mīlestību, caur dzīvi iet ar uzvarētāja iekšējo izjūtu un pārliecību par veiksmi, un tas nereti ved līdz patiesai veiksmei.
Freids uzsver mātes mīlestības nozīmi bērna psiholoģiskajā attīstībā. Bērni, kuri saņēmuši mātes mīlestību, attīstās ar spēcīgu pašvērtējumu un pārliecību par sevi. Šī pārliecība palīdz viņiem sasniegt panākumus un veiksmi dzīvē.
8. Depresija ir iesaldētas bailes.
Depresiju Freids raksturo kā apspiestu baiļu izpausmi. Šīs bailes, kuras mēs neesam spējīgi izpaust vai pārvarēt, var pārvērsties par depresiju, kas padara mūsu dzīvi drūmu un neaktīvu.
9. Cik gan drosmīgs un pārliecināts par sevi kļūst tas, kurš rod pārliecību, ka viņu mīl.
Freids uzsver, ka mīlestība un pieņemšana no citiem ir būtiska cilvēka psiholoģiskajai drošībai un pašapziņai. Kad cilvēks jūt, ka ir mīlēts un pieņemts, viņš kļūst drošāks un pārliecinātāks par sevi.
10. Cilvēkus neapmierina realitāte un tādēļ viņi dzīvo fantāziju pasaulē, iedomājoties, kā izpildās viņu vēlēšanās. Spēcīga personība vēlmes pārvērš realitātē. Vāja – tā arī dzīvo savā pasaulē un fantāzijas iemieso dažādu slimību simptomos.
Freids norāda, ka daudzi cilvēki, nespējot pieņemt realitāti, veido fantāziju pasauli, kur viņu vēlēšanās tiek piepildītas. Spēcīgas personības spēj šīs vēlmes realizēt reālajā dzīvē, bet vājākas personības paliek iesprostotas savās fantāzijās, kas var izpausties kā dažādu slimību simptomi.
11. Būt patiesi godīgam pašam pret sevi – tas ir lielisks vingrinājums.
Freids uzsver pašrefleksijas un godīguma nozīmi. Būt godīgam pret sevi nozīmē atzīt savas vājības, bailes un trūkumus, kas ir būtisks solis personīgajā izaugsmē un pašattīstībā.
12. Pie darbīga cilvēka reti kad nāk ciemos slaisti – pie vāroša katliņa mušas nelido.
Šī atziņa uzsver darba tikuma un aktivitātes nozīmi. Cilvēki, kas ir aizņemti un mērķtiecīgi, neiesaistās bezjēdzīgās nodarbēs vai nevajadzīgās attiecībās ar cilvēkiem, kas nav produktīvi. Darbs un aktivitāte piesaista līdzīgi domājošus cilvēkus.
13. Tikai bērnības sapņa īstenošana var nest laimi.
Freids uzskata, ka patiesa laime un apmierinātība dzīvē rodas no bērnības sapņu un vēlmju piepildīšanas. Šie sapņi un vēlmes atspoguļo mūsu dziļākās vēlmes un nepieciešamības, kuras, ja tiek īstenotas, var radīt pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi.
Secinājums
Freida atziņas piedāvā dziļas un vērtīgas atziņas par cilvēka psiholoģisko attīstību un emocionālo veselību. Viņa teorijas un interpretācijas joprojām ir aktuālas un noderīgas, palīdzot mums izprast sevi un savu uzvedību, kā arī sniedzot instrumentus, lai pārvarētu iekšējos konfliktus un uzlabotu mūsu dzīves kvalitāti.
